冬天成熟的水果有冬枣、释迦果、山楂、柿子、荸荠、木瓜、石榴、苹果、黑提、橘子等。
冬枣：冬枣十月成熟，富含氨基酸、维生素，口感香脆清甜，营养丰富。
释迦果：释迦果至11月成熟，富含脂肪、矿物质、碳水化合物，助人体消化、美白皮肤。
山楂：山楂初冬成熟，果肉薄酸涩，常炖煮或制成蜜、片，亦可入药。
柿子：柿子需脱涩后食用。
一、冬天成熟的水果
1、冬枣
部分品种的冬枣，从每年十月份就开始成熟，一直持续到正冬时节。冬枣是目前公认的鲜食优质栽培品种，营养成分丰富，可以有效补充人体所需的19种氨基酸、维生素和各种微量元素。口感香脆清甜。
2、释迦果
释迦果的成熟期能一直持续到冬季11月份。释迦果的样式为聚合浆果圆球状或心状圆锥形，是比较优质的营养保健类水果。不仅含有丰富的脂肪、矿物质、碳水化合物等等，经常食用，还能促进肠道蠕动，美白人体皮肤。
3、山楂
山楂的成熟期在初冬时节。山楂果实的果核非常硬，果肉薄，吃起来口感酸涩，一说到山楂，可能人的嘴巴里都会不自觉的分泌唾液。一般是通过炖煮或者制成山楂蜜、山楂片的方法食用，也可经过加工后入药使用。
4、柿子
刚刚采摘收成的柿子，是特别涩的，需要经过温水脱涩、酒精脱涩、二氧化碳脱涩、乙烯利脱涩等方式处理后才可以鲜食。脱涩后作为水果食用，或者制成柿饼保存食用。吃柿子可以帮助人们止血润便、降血压等等。
5、荸荠
荸荠果皮表面为紫黑色，肉质洁白，食用口感上香甜清脆，有浓郁的汁水。它的果肉中营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等。
6、木瓜
木瓜常常作为美容保健的水果食用。除了鲜食木瓜果肉外，也可以制成木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等食用。
7、石榴
石榴果实内维生素含量是苹果和梨子的1~2倍高。每一颗果实都像是红色的保湿一样，酸酸甜甜汁水丰富。果肉中果糖、优质蛋白质、脂肪等含量充足，可补充人体所需的能量和热量。
8、苹果
如今苹果基本上一年四季都能收成了。不仅是作为人们家中最常见的水果品种，也是公认营养程度最高的健康水果之一。不同品种苹果的口感有些许差别，根据自己的喜好购买。
9、黑提
黑提就是黑提葡萄，果实为长圆锥形，果实是光亮如漆的蓝黑色。它皮厚肉脆，入口有酸酸甜甜的感觉。虽然黑提的营养含量丰富，但不建议多吃，容易上火和腹泻。
10、橘子
橘子一般是扁圆形至近圆球形，只需要用手剥开果皮之后，就可以吃到里面的果肉了。颜色鲜艳，酸甜可口的橘子，是冬季人们家中常备的水果品种。使用橘子能止咳化痰、润肺通气。
二、吃了打农药的水果怎么办
1、如果不小心吃了打农药的水果，可以采用催吐的方法把吃下去的水果吐出来。
2、用手抠舌根，或者拿勺子或筷子压住舌根催吐，通常情况下问题不大，但是如果出现了腹泻或者胃痛等症状建议及时就医。
